Antenatal Class

Semalam kami hubby and wifey attend Antenatal Class- The Art of Parenthood di PPUKM.. Excited gak nak attend class ni since this is my 1st pregnancy and 1st time being mommy&daddy, banyak benda yang perlu belajar...Memandangkan HUKM memang la tersangat dekat dengan rumah, so we left a 15minutes before the class started...pendaftaran was scheduled at 8am tapi class pulak bermula 8.50am...sigh...kena tunggu la..we got goodie bags..dalam tu ada Pureen sample products, car  sticker, Antenatal manual book, the shedule for the day & etc....

The class basically covered everything about pregnancy to delivery...ada banyak session and we enjoyed all the talks..sangat best...all together are 36 couples yang join this class....ni lah sesi paling ramai...maybe sebab year end and kebanyakan yang datang semuanya 3rd trimester....perut semuanya dah bulat2..cume perutku je kecik berbanding diorang....

1) Normal & Abnormal Pregnancy and Birth
2) Mens Role in Pregnancy
3) Care after Birth and Family Planning
4) Pain Relief in Labour
5) New Born Care
6) Breast Feeding
7)Preparation for Admission & Birth Certificate Application
8) exercise Demonstration
9) Ward Orientation

Overall, antenatal class ni sangat membantu dalam proses persediaan diri untuk menjadi seorang ibu&bapa..
mr may n me banyak belajar benda baru...kami akan aplikasi apa yang dibelajar dalam kelas ni untuk masa depan sebagai ibubapa............

jom layan gambar yang sempat snap semalam....quality tak bagus sgt sebab snap guna hp saya yang dah season ni..

                                                                     Goodie bag

Ni masa senaman.sangat bagus teknik yang diajar..baru la tau cara2 nak breathing masa nak deliver nanti..husband pun kena belajar jugak sebab dia lah yang akan bantu kita masa nak deliver nanti...kita mungkin dah lupa dah masa tu sebab tanggung sakit nak bersalin....teknik urut pun di ajar supaya husband tau macam mana nak relief pain untuk isteri masa betul2 nak deliver....kedudukan untuk 'push' yang betul pun di ajar, siap buat practical lagi...hehe

    duduk diatas "mat" yang disediakan untuk aktiviti senaman...

aktiviti masa kelas penjagaan baby...siap ajar cara2 jaga baby n cara mandikan baby lagi....

Makanan dari sampai petang semua disediakan, sedap2 belaka....tapi terlupa nak snap gambar makanan..

untuk moms and dads to be, kalo ada kelapangan tu daftarlah untuk kelas macam ni...bukan apa, at least kita apat input2 yang sangat berguna....