Wellness @ Work - Weight Challenge

Done my part!!

Wellness Weight Challenge - Round 1.

Syukur, kat sini ada challenge untuk kurangkan berat badan dan kurangkan lemak badan..Ada 3 pusingan kesemuanya..ni baru permulaan..

Yang paling tak sangka, Body Age saya ialah 27..ambik ko!! Body Age lagi rendah dari umur sebenar..ouch!!

Dapat goodie jugak - face towel

Yang paling tak tahan dengar ialah hadiah la….memang masyuk la jugak…

Nak tau?

Akan dapat cash RM 1000 untuk pemenang(site)..kalau category under MY/SG soap dapat percutian RM 3000 lagi...siapa tak mau..walaupun chance tu agak tipis, berbaloi jugak la masuk..at least kita dapat tau apa yang badan kita nak....

Selepas ni kena maintainkan BMI untuk this challenge…memang ramai jugak yang join ni..sengit jugak la…kalau ada rezeki, kira untung la kan….yang penting objektif nak kekalkan berat badan ideal

Sesi pendaftaran

siap kena tagkap gambar macam ni lagi...dari depan dan dari sisi....

sisi depan....ni la uniform kerja saya..

Next Round untuk timbang bulan September nanti.....